Chirurgie de perte de poids – Après

Vous pouvez généralement quitter l'hôpital un à trois jours après la chirurgie de perte de poids et commencer à reprendre vos activités normales quatre à six semaines plus tard.

Mais vous devrez apporter des changements de style de vie à long terme pour tirer le meilleur parti de votre chirurgie.

Régime après chirurgie de perte de poids

Vous recevrez un plan de régime à suivre après la chirurgie.

Celles-ci varient d'une personne à l'autre, mais un plan typique est:

  • premiers jours – eau et liquides (par exemple, soupe fine)
  • quatre premières semaines – nourriture qui coule (par exemple, yaourt ou purée)
  • semaines quatre à six – aliments mous (par exemple, purée de pommes de terre)
  • à partir de la sixième semaine, retournez progressivement à une alimentation saine et équilibrée

Il vous sera également demandé de:

  • Mangez lentement, mastiquez avec soin et ne consommez que de petites quantités à la fois, en particulier au début de votre rétablissement.
  • évitez ou soyez prudent de manger des aliments qui pourraient bloquer votre estomac, tels que du pain blanc
  • prendre des suppléments de vitamines et de minéraux

L'association WLS Info a plus d'informations sur les repas après votre opération.

Exercice après une chirurgie de perte de poids

En plus de manger sainement, vous devrez faire de l'exercice régulièrement pour vous aider à perdre le plus de poids possible après l'opération.

Vous pouvez recevoir un programme d'exercices. Cela implique généralement une augmentation progressive de votre niveau d'activité à mesure que vous vous remettez d'une opération.

Une fois que vous êtes complètement rétabli, vous devriez vous consacrer à des activités régulières et suffisamment intenses pour vous essouffler et faire battre votre cœur plus rapidement, par exemple:

  • marche rapide
  • cyclisme
  • jardinage ou travaux ménagers
  • nager

Choisissez quelque chose que vous aimez, car vous aurez plus de chances de vous y tenir.

En savoir plus sur la remise en forme et des conseils pour les personnes qui commencent à faire de l'exercice. La BOSPA (Association britannique des patients souffrant de chirurgie de l'obésité) a également des informations sur l'exercice après une chirurgie de perte de poids.

Rendez-vous de suivi

Après la chirurgie de perte de poids, vous devrez assister à des rendez-vous de suivi réguliers pour le reste de votre vie.

Ces rendez-vous auront généralement lieu dans une clinique de chirurgie de perte de poids pendant au moins les deux premières années, mais vous aurez peut-être besoin d'un bilan de santé une fois par an.

Les rendez-vous de suivi peuvent comprendre:

  • tests sanguins pour vérifier vos niveaux de vitamines et de minéraux
  • un bilan de votre santé physique
  • conseils et soutien concernant le régime alimentaire et l'exercice
  • soutien émotionnel ou psychologique

Grossesse et contraception après une chirurgie de perte de poids

Il est généralement conseillé aux femmes d'éviter de tomber enceintes au cours de la période de perte de poids la plus significative au cours des 12 à 18 mois suivant la chirurgie.

En effet, la chirurgie de perte de poids peut affecter vos niveaux de vitamines et de minéraux. Si vos niveaux sont bas pendant que vous êtes enceinte, il y a un risque que votre bébé en souffre.

C'est une bonne idée de:

  • utilisez une méthode de contraception jusqu'à ce que vous sachiez qu'il est sans danger de tomber enceinte – demandez à votre médecin quelle est la meilleure forme, car certaines ne conviennent pas aux femmes ayant subi une chirurgie d'amaigrissement (y compris la pilule contraceptive et l'injection contraceptive)
  • parlez à votre médecin si vous tombez enceinte peu de temps après une chirurgie ou si vous envisagez une grossesse à n'importe quel stade de la chirurgie – ils peuvent vérifier votre taux de vitamines et de minéraux et vous conseiller sur les suppléments (renseignez-vous sur les vitamines et la nutrition pendant la grossesse).

Aide et soutien

Avoir une chirurgie de perte de poids peut être épuisant physiquement et émotionnellement.

Un soutien vous sera fourni dans le cadre de votre suivi, mais vous jugerez peut-être également utile de parler à des personnes qui ont également subi une chirurgie de perte de poids.

Demandez à votre spécialiste des associations caritatives et des groupes de soutien dans votre région ou consultez le site Web WLS Info.

Quand consulter un médecin

Dans les jours ou les semaines qui suivent l'opération, appelez votre médecin traitant ou votre NHS 111 immédiatement si vous avez:

  • douleur dans le ventre qui est vraiment grave, ne disparaît pas ou s'aggrave
  • un battement de coeur inhabituellement rapide
  • une température élevée (fièvre) de 38 ° C ou plus
  • douleur à la poitrine ou essoufflement
  • vomissements répétés ou vomissements de sang
  • difficulté à avaler
  • caca foncé et collant
  • signes d'infection de la plaie, tels que douleur, rougeur, gonflement et pus

Dans les mois qui suivent l'opération, prenez rendez-vous avec votre généraliste si vous:

  • avoir mal au ventre qui va et vient
  • vomir de temps en temps
  • avoir des brûlures d'estomac
  • continue à tousser la nuit
  • se sentir malade la plupart du temps
  • avoir la diarrhée qui ne disparaît pas
  • à des moments où vous vous sentez rougir, en sueur ou faible

Dernière révision du 24/04/2017
Prochaine évaluation prévue le: 24/04/2020