Recette de l'eau de nettoyage de désintoxication pour perdre du poids rapidement (3 ingrédients)

Ok, soyons vrais. Il existe de nombreux régimes fantaisistes qui promettent une perte de poids facile et instantanée, mais le seul véritable moyen de perdre du poids consiste à planifier soigneusement votre régime alimentaire et votre niveau d'activité.

Comme beaucoup d'entre vous, je mange et je bois par ennui. Je prendrai n'importe quelle excuse pour quitter mon bureau pendant quelques minutes, et parfois cette excuse est que j’ai BESOIN d’une collation. Non, je n’ai pas faim, j’aimerais vraiment un sac de croustilles ou un bol de crème glacée, ou les deux.

Je suis sûr que vous n’avez pas entendu dire que l’eau seule peut aider à supprimer votre appétit si vous en buvez une tonne, mais c’est, euh… ennuyeux! Je veux quelque chose avec au moins un peu de saveur. Et c’est à ce moment-là que j’ai décidé de partir à la recherche d’une bonne eau de désintoxication avec les avantages supplémentaires d’une perte de poids.

Cher estomac, tu t'ennuies… tu n'as pas faim! Maintenant laissez-moi tranquille.

Recette eau nettoyante détox pour perdre du poids rapidement! Ces 3 ingrédients sont des diurétiques naturels, vous aidant à éliminer les ballonnements et l'excès d'eau. Ils aident également à brûler les graisses et à supprimer l'appétit! Instrupix.com
Je suis tombé sur cette recette de désintoxication de l'eau de Jillian Michaels, et elle a attiré mon attention. Je savais déjà que ces 3 ingrédients étaient des diurétiques naturels et que leur combinaison semblait réellement savoureuse. Et ils sont!

Non seulement cette eau purifiante aide-t-elle à la rétention d'eau et aux ballonnements, boire un pichet entier tout au long de la journée supprime en quelque sorte mon appétit… probablement parce que je suis tellement rempli d'eau! Quoi qu'il en soit, le seul objectif de boire le pichet entier m'empêche de vouloir prendre une collation. Je me sens environ 10 livres de moins après une semaine entière de le boire!

Cette boisson de désintoxication est parfaite la semaine qui précède vos vacances à la plage ou à tout moment si vous souhaitez perdre du poids.

  • Jusqu'à 60
    onces
    eau purifiée
    (assez pour remplir un pichet)
  • 1
    à soupe
    100% jus de canneberge
    (pas de cocktail de jus de canneberge)
  • 2
    à soupe
    jus de citron fraîchement pressé
  • 1
    sachet de thé de racine de pissenlit bio
  1. Préparez le sachet de thé dans environ 8 onces d’eau chaude et laissez-le refroidir à la température ambiante.

  2. Remplissez un grand pichet (60 onces ou plus) avec le thé refroidi, le jus de canneberge et le jus de citron. Remplissez le reste du pichet avec de l'eau et réfrigérez.

  3. Buvez le pichet entier tout au long de la journée pendant 7 jours au maximum (vous en ferez un nouveau chaque jour). J'aime faire le mien la nuit précédente pour qu'il soit frais et prêt à partir le lendemain matin. J'aime aussi ajouter quelques canneberges fraîches et des tranches de citron car cela donne l'impression d'être un régal!

  1. Le jus de canneberge est chargé en antioxydants et aide à éliminer les toxines de vos reins et de vos intestins.
  2. Les citrons favorisent la digestion, les fonctions rénale et hépatique, et sont riches en vitamine C.
  3. Le thé de racine de pissenlit améliore la digestion, contribue à la perte de poids, purifie votre sang, atténue les ballonnements et les articulations douloureuses et contient beaucoup de vitamines et de minéraux.

Recette eau nettoyante détox pour perdre du poids rapidement! Ces 3 ingrédients sont des diurétiques naturels, vous aidant à éliminer les ballonnements et l'excès d'eau. Ils aident également à brûler les graisses et à supprimer l'appétit! Instrupix.com



Écrit par Lilly

Ce blog est plein de choses complètement aléatoires que je veux partager avec le monde. Je m'amuse à créer ce que j'appelle des "images pédagogiques" sur la nourriture, les conseils, la vie, etc., et c'est ainsi que j'ai inventé le nom si génial "instrupix". 🙂