FOCUS T25 Résultats: Casey a perdu 60 livres en moins de 3 mois!

Les résultats varient en fonction du point de départ et des efforts.

Casey Jackson a perdu 60 livres en moins de 3 mois avec FOCUS T25. Elle a inscrit ses résultats au Beachbody Challenge et a remporté le prix quotidien de 500 $ pour le 17 mars!

Parlez-nous de votre vie avant de commencer le programme. Qu'avez-vous ressenti pour vous et votre corps?
Après mon deuxième fils, j'ai atteint mon poids le plus élevé de 244 livres. Je commençais à manger sainement, à perdre quelques kilos, à me «récompenser», à tout récupérer et à recommencer le processus. Ce fut un combat aller-retour que je perdais sans cesse. J'étais tellement mécontent de moi-même. Je refuserais d’être en photo ou même d’acheter des vêtements, car je ne voulais pas voir quelle taille j’étais. Le moment était venu où je pensais que je serais en surpoids pour toujours.

Qu'est-ce qui vous a inspiré pour changer de vie et commencer votre parcours de transformation?
Après avoir eu mon deuxième fils, j'ai décidé que ça suffisait.4 Je voulais être une mère saine et active pour eux. J'étais malade et fatigué d'être coincé dans ce corps, et j'étais prêt pour le changement.

Quel est le plus grand défi que vous ayez rencontré avant de commencer le programme? Comment le programme et Beachbody® vous ont-ils aidé à surmonter ce défi?
Mon plus grand défi a été d'obtenir la mentalité voulant que je puisse le faire! Je me faisais constamment des excuses. «Je n’aurai qu’une bouchée», «j’ai déjà ruiné mon alimentation pour aujourd’hui», «je n’ai pas assez de temps», etc. ect. Ce programme m’a aidé à surmonter ce défi, car ce n’est que 25 minutes! Être une mère de deux enfants, c'est occupé, mais je peux toujours intégrer une séance d'entraînement de 25 minutes à mon emploi du temps!

Qu'avez-vous aimé en particulier du programme que vous avez choisi?
FOCUS T25 est mon entraînement préféré que j'ai jamais fait! C’est 25 minutes et Shaun T a toujours une attitude aussi édifiante même quand j’ai l’impression de ne pouvoir le faire!

Décrivez les résultats obtenus avec votre programme Beachbody. De quelles réalisations es-tu fier?
J'ai perdu 60 livres! J'étais tellement surpris de la rapidité avec laquelle le poids se détachait avec seulement 25 minutes par jour! Les vêtements que j'ai portés au lycée sont même trop grands pour moi maintenant! Je n'ai jamais été capable de faire un push up, et à la fin de l'alpha et de la bêta, je faisais tous les push-ups avec eux! J'ai même la définition dans mes bras maintenant que je n'ai jamais eu!

Comment ta vie a-t-elle changé depuis la fin de ton programme Beachbody?
J’ai tellement plus d’énergie pendant la journée et je ne me suis jamais sentie mieux! Je suis fier du chemin parcouru et heureux de travailler pour le corps que j’ai toujours voulu!

Comment votre coach Team Beachbody® vous a-t-il accompagné dans votre cheminement?
Elle était géniale! Elle m'a ajouté à Facebook, un groupe de défis où chacun publiait ses séances d'entraînement quotidiennes, ses citations de motivation et se tenait mutuellement responsables. Elle a également envoyé des photos de motivation quotidiennes, et lorsque je lui envoyais un texto sur le fait de ne pas vouloir faire d’entraînement ce jour-là, elle me poussait toujours vers certaines des meilleures séances d’entraînement que j’ai jamais eues. De plus, sa progression dans l'utilisation de Beachbody m'a motivée à rester avec elle lorsque j'avais envie d'abandonner!

Vous pouvez aussi changer votre vie. Relevez le défi Beachbody pour obtenir les outils dont vous avez besoin pour décider, vous engager et réussir! Terminez n’importe quel programme Beachbody et entrez vos résultats pour un cadeau gratuit et une chance de gagner de l’argent et des prix.

4Consultez toujours votre médecin avant de commencer tout programme de conditionnement physique ou produit nutritionnel si vous êtes enceinte ou après l'accouchement.