17 conseils pour perdre 100 livres ou plus


IMAGES FOURNIES PAR:

1] Thinkstock

2] Getty Images

3] Getty Images

4] Getty Images

5] Thinkstock

6] Thinkstock

7] Thinkstock

8] Getty Images

9] Thinkstock

10] Getty Images

11] Getty Images

12] Getty Images

13] Getty Images

14] Thinkstock

15] Getty Images

16] Getty Images

17] Getty Images

SOURCES:

Domenica Rubino, MD, directrice, Centre de Washington pour la gestion du poids et la recherche, Arlington, VA.

Susan Albers, PsyD, auteur, EatQ.

Lisa Durant, blogueuse, Est-ce que quelqu'un m'entend?

Ken Fujioka, MD, directeur, Centre de recherche sur la nutrition et le métabolisme, Scripps Clinic; "Approches cliniques pour lutter contre l'épidémie d'obésité", Comité de la santé du Sénat de l'État de Californie.

American Psychological Association: "Comment le soutien social peut vous aider à perdre du poids."

Kubota, A. Journal japonais de santé publique, Mai 2008.

Mira Rasmussen, ACSM EP-C, membre du comité de l'éducation, Obesity Action Coalition.

UpToDate: "L'obésité chez les adultes: un traitement médicamenteux."

Michelle Vicari, secrétaire du conseil d'administration, Obesity Action Coalition; président, Congrès national Votre poids, ça compte.