Les régimes les plus extrêmes pour la perte de poids drastique ont révélé

Il y a des moments où nous pensons tous que nous ferions n'importe quoi pour perdre du poids, puis que nous avalons une autre tranche de pizza et que nous oublions tout.

Si vous vous sentez désespéré, ménagez un peu de temps pour lire cet article et voyez si vous vous sentez un peu plus optimiste quant à la nécessité de conserver vos poignées d'amour par la suite. Certaines personnes vont vraiment trop loin dans la diète!

De la diète chimique à la consommation d’aliments crus, nous vous proposons les régimes les plus fous et les plus extrêmes qui soient. Et non, nous ne vous suggérons pas de les essayer!

1) Le régime chimique

Le régime chimique consiste à vous forcer à ne manger que de la viande maigre, non frite, de l'eau, des œufs et des légumes, sans graisse et avec un tout petit morceau de pain ou de fruit – à peine une minute de rire! Apparemment, la combinaison d'aliments est supposée interagir chimiquement pour brûler les graisses. Nous admettrons que ce régime peut être une solution miracle pour ce mariage ou ces vacances à venir, mais un régime extrême, comme le régime chimique, n’est pas équilibré sur le plan nutritionnel et ne contient pas suffisamment de calories pour un mode de vie sain.
Facteur extrême: 5/10

Image: Orbera

2) ballon d'estomac

Celui-ci semble très inconfortable… Présenté comme une alternative à la chirurgie, pour ceux qui ont du mal à perdre du poids, vous pouvez maintenant avoir un petit ballon inséré dans votre estomac pour aider au contrôle des portions.

Le ballon ne prend que 30 minutes pour être inséré dans l’estomac de la personne et il est gonflé avec une solution saline une fois qu’il est en place.

Le dispositif, appelé Orbera, a été conçu pour les personnes considérées comme obèses morbides, avec un indice de masse corporelle de 30 à 40, n'ayant pas réussi à perdre du poids avec d'autres régimes et l'exercice. Cela dure six mois et les fabricants promettent une perte de poids rapide. Mais nous ne savons pas exactement à quoi ressemble un ballon dans notre ventre…
Facteur extrême: 9/10

3) pilules de dunette lyophilisées

Oui, malheureusement, vous avez bien lu cela… des pilules de dunette lyophilisées sont actuellement testées pour traiter l’obésité, et nous craignons que cela ne devienne une nouvelle tendance en matière de perte de poids dans un proche avenir.

Apparemment, ils testent dans le Massachusetts pour voir si les excréments de personnes maigres et en bonne santé peuvent avoir un impact sur la sensibilité à l'insuline et sur le poids, avec 21 participants obèses prenant les comprimés pendant six semaines.

Et bien que le responsable de l’étude ait confié au magazine People que les capsules sont «sans odeur, sans goût et à double encapsulation», et que le processus de sélection des donneurs est plus rigoureux que pour le don du sang, c’est toujours le caca de quelqu'un d’autre! Nous ne le ferions même pas si c'était le nôtre…

Merci mais, non merci.
Facteur extrême: 10/10

4) Diète au sirop d'érable

Voici un régime que Cheryl aurait utilisé quand elle craignait de prendre du poids. Le régime est devenu célèbre lorsque Beyoncé l'a utilisé pour perdre 20 livres pour son rôle dans Dreamgirls.

Il a également été testé sur le programme How To Lose Weight Well de Channel Four, qui nous a amenés à réfléchir à la façon dont une planète dont nous survivrions au sirop d’érable…

C’est assez simple. Mélanger le sirop d’arbre naturel Madal Bal avec de l’eau, du jus de citron et du poivre de Cayenne, puis boire le mélange au lieu de prendre les repas. C'est un moyen très radical de perdre du poids et la liste des effets secondaires est longue, de la diarrhée aux maux de tête, en passant par les nausées et l'irritabilité mentale – nous pensons que nous allons laisser tomber celui-ci!
Facteur extrême: 8/10

5) Le régime alimentaire cru

Sur le régime alimentaire des aliments crus, vous pouvez manger tout ce qui est non transformé et non cuit, alors assommez-vous avec votre choix de fruits et légumes biologiques, noix, graines, haricots, algues et eau purifiée. Les créateurs de ce régime sont très stricts à propos d'une chose, à savoir que seuls 75% des aliments doivent être chauffés à une température supérieure à 116 ° C. Envie de vivre sur un régime de légumes crus seulement? Non, nous non plus!
Facteur extrême: 7/10

6) Le régime de café Bulletproof

Oui, c’est exactement ce que vous pensez. Une belle goutte de beurre grasse dans votre café à côté d'un grain d'huile. Vraiment! La dernière mode en matière de régime consiste à prendre une cuillère à soupe de beurre et à mélanger dans deux cuillerées avec un trait d'huile (triglycéride à chaîne moyenne, pour être précis), ce qui donne une tasse de café à l'épreuve des balles. Malgré le fait que cette bière peu attrayante contient 500 calories, son créateur Dave Asprey, une fois 21 pierre et maintenant «slimline» ne jure que par la formule. Mais nous ne sommes pas convaincus, pas plus que le Dr Sally Norton, chirurgienne du NHS et consultant britannique en perte de poids, qui s’est entretenue avec le Telegraph. "Il n'y a pas de science qui pourrait soutenir cela comme un outil de perte de poids".
Facteur extrême: 7/10

7) Le tour de cou de régime

Ok, donc ce n’est pas aussi terrifiant que nous l’avions pensé au début (non, ça ne vous étouffe pas si vous mangez trop!). Ce dispositif se trouve autour de votre cou et, en surveillant les vibrations dans votre gorge avec un capteur intelligent, il peut envoyer une alerte à votre téléphone, qui émet des bourdonnements si vous passez au-dessus de votre quotidien ou même du mauvais type de nourriture. Le WearSens, un anneau métallique mis au point par des ingénieurs de Los Angeles, a été testé sur 30 personnes qui ont toutes affirmé que cela fonctionnait.

C’est certes une solution intelligente, mais nous ne sommes pas sûrs que tout soit à l’air agréable. En outre, notre autre moitié et les enfants pourraient s’inquiéter si nous commençions à marcher avec ça autour du cou!
Facteur extrême: 9/10

8) Le régime d'argile

Connu sous le nom de pâte à modeler, cet événement a récemment réuni quelques célébrités, dont Shailene Woodley, la star de Divergent. L'idée sous-jacente est que l'argile possède des propriétés liantes qui nettoient votre système digestif en collant toutes les substances nocives et en les éliminant lorsque vous allez aux toilettes, en absorbant les toxines et en vous dilatant dans l'estomac pour vous faire sentir rassasié. Les gens prennent l'argile sous forme de comprimé ou mélangent de l'argile en poudre dans une boisson. Nous ne savons pas pour vous, mais avaler de la terre ne nous semble pas si appétissant. Sans oublier le fait qu’il est également l’ingrédient clé de la litière pour chats et que certains produits à base d’argile contiennent de l’arsenic, qui peut être toxique pour l’homme et qui est utilisé dans les pesticides.
Facteur extrême: 9/10

9) Le régime aux fraises

Il existe deux versions de ce régime: l’une consiste à compléter les repas sains et quotidiens avec des fraises, pour des bienfaits naturels sur la santé (ils contiennent des taux élevés de vitamine C, d’acide folique et de potassium), mais la version la plus extrême du régime est la fraise rapide, dans lequel la personne ne vit que des fraises pour perdre du poids rapidement. Bien que les fraises soient très saines, les manger seules signifie que vous manquez d'autres ingrédients essentiels d'un régime équilibré. Les fraises sont également très riches en sucre: à peine 100 g de fraises contiennent environ 7 g de sucre, soit presque deux cuillerées à thé. Et après Kim Kardashian On nous a dit que quelques personnes seraient prêtes à suivre son exemple minceur…
Facteur extrême: 8/10

10) Le régime d'œufs

Pouvez-vous deviner ce que ce régime implique? C’est vrai, des œufs et beaucoup d’entre eux. L’ex-mari de Nigella Lawson, Charles Saatchi, aurait perdu quatre pierres en 10 mois en ne mangeant que des œufs. Si vous ne voulez manger que des œufs, vous pouvez également ajouter des légumes à faible teneur en glucides et des protéines maigres. Nous pensons que c’est définitivement à éviter, après tout, nous savons tous ce qui se passe après un trop grand nombre d’œufs…
Facteur extrême: 8/10

11) régime alimentaire de ténia

Oui c'est une vraie chose. Le régime alimentaire du ténia doit être l’un des concepts les plus extrêmes, non, stupides que nous ayons jamais rencontrés. Il s'agit d'avaler un ver réel (ce serait probablement sous forme d'oeuf, mais c'est toujours dégueulasse), le ténia se tortille alors dans vos intestins interférant avec votre processus de digestion et mangeant toute votre nourriture, ce qui vous permet de consommer plus de calories sans prendre de poids. C’est non seulement une technique de régime désespérée, mais c’est aussi extrêmement dangereux, la mort étant l’un des effets secondaires possibles. Euh, non merci!
Facteur extrême: 10/10

12) Le régime macrobiotique

Gwyneth Paltrow a fait les gros titres il y a quelques années en révélant qu'elle était une adepte de ce régime extrêmement strict. Le régime macrobiotique est principalement axé sur les céréales complètes, elles sont censées représenter 60% de tous les repas et le reste devrait être composé principalement de légumes crus. Il est prudent de dire que la liste de ce que vous ne pouvez pas manger est plus longue que celle de ce que vous pouvez manger. Dites adieu à tout ce qui est amusant ou savoureux à distance, par exemple: viande, aliments transformés, produits laitiers, œufs, sucre, produits à base de volaille et alcool. Ennuyeuse.
Facteur extrême: 7/10

Han van Vonno

13) Diète de pamplemousse

Apparemment, le pamplemousse contient un ingrédient spécial qui, consommé avec une forme de protéine, déclenche un processus de combustion des graisses et entraîne donc une perte de poids. L'idée est donc de commencer chaque repas avec un demi-pamplemousse, de manger beaucoup de protéines et de boire beaucoup d'eau et de café noir. Bien que ce régime puisse vous aider à perdre quelques kilos, tout poids perdu s'accumulera une fois que vous aurez repris votre régime alimentaire normal. Une réduction aussi drastique de votre apport calorique peut également provoquer des vertiges et des maux d’estomac. En outre, c’est très ennuyeux!
Facteur extrême: 6/10

14) Le régime soupe aux choux

Le régime de soupe au chou fonctionne exactement comme il paraît – vous mangez des quantités copieuses de soupe aux choux et pas grand chose d’autre. Fondamentalement, le régime soupe aux choux fonctionne parce que vous réduisez votre apport en calories à des niveaux proches de la famine. Certains disent que c'est une perte de temps totale car le manque soudain de nourriture oblige le corps à mourir de faim, ce qui ralentit votre métabolisme et encourage votre corps à s'accrocher à la graisse.
Facteur extrême: 6/10

15) Régime de biscuits du docteur Siegal

Ne soyez pas trop excité, ce régime n’est pas aussi amusant que cela en a l'air. Certes, il consiste à manger des biscuits pour le petit-déjeuner et le déjeuner, mais ces biscuits aux pépites de chocolat ne contiennent pas plus de 90 calories par biscuit et sont préparés avec des ingrédients à faible IG, tels que la farine de blé entier, le son et l’avoine. Vous êtes autorisé à prendre un dîner riche en protéines et si vous avez encore faim, vous pouvez vous offrir deux autres biscuits.

Et bien, ces biscuits ne sont pas des biscuits spéciaux du Dr Siegal, mais ils constituent une alternative plus saine et moins sucrée, procurez-vous la recette ici

Facteur extrême: 6/10

le régime alimentaire de la pomme de terre

Robert Kneschke / EyeEm / Getty

Ce régime extrême consiste à ne manger que des pommes de terre pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner pendant une semaine. Cela a été montré lors de l'émission «Comment perdre du poids» de la chaîne 4 et Caroline, qui a testé le régime, a réussi à perdre une pierre en sept jours seulement! Pensez-vous que vous pourriez y arriver?

Facteur extrême: 6/10

Avez-vous essayé l'un de ces régimes extrêmes? Comment êtes-vous arrivé? Rendez-vous sur notre page Facebook pour prendre part à la conversation et partager vos astuces…