VEERAMACHANENI RAMAKRISHNA DIET PLAN INFO

Des informations détaillées sur le régime Veeramachineni sont fournies dans un simple tableau pour vous aider à avoir une vue d'ensemble et à commencer!

L'alimentation n'est plus un concept difficile à comprendre ou à suivre car toutes les informations sont disponibles en ligne. Mais le problème est "Chaque individu est différent". Ainsi, un régime alimentaire spécifique peut ne pas répondre aux besoins de toutes les personnes et ne pas aider tout le monde à atteindre ses objectifs de perte de poids. Alors, choisissez judicieusement un régime en fonction de vos besoins, de votre sexe, de votre âge et de votre état de santé. Ces plans de régime vous donnent une chance de comprendre votre corps.

Pourquoi Veeramachineni Ramakrishna Diet ??

En venant au régime Veeramachineni Ramakrishna (un concept de régime à la mode dans les états de Telugu suivi par des millions de personnes), il vous aide à: PERDRE DU POIDS pour sûr. Lorsque vous perdez du poids, de nombreuses maladies chroniques telles que le diabète de type 2, la pression artérielle, la PCOD, les douleurs articulaires et la spondylarthrite, etc. seront sous contrôle ou guéries (si vous en avez). Ce régime est une aubaine pour ceux qui veulent perdre du poids rapidement sans aucun exercice rigoureux. Ce régime ne contient aucun ingrédient secret, mais c’est un régime faible en glucides et riche en graisses. La chose importante est pas besoin de mourir de faim. Ouais! vous avez bien entendu mon pote. Vous pouvez planifier un repas correct et consistant avec les ingrédients autorisés du plan de régime. C’est l’une des raisons pour lesquelles ce régime gagne en popularité chez les gens.

BUDGET

Enfin, vous avez décidé de faire un régime pour perdre du poids. Maintenant, la question est: puis-je me le permettre ou pas? Oui, vous pouvez!! Le plan de régime de Veeramachineni Ramakrishna est dans le budget de chacun. Cela vous permet d'économiser beaucoup d'argent puisque de nombreuses maladies chroniques sont contrôlées lorsque vous suivez ce régime. Voyons un exemple – M. UNE est un patient diabétique de type 2. supposons qu’il doive dépenser environ 5 000 roupies par mois pour ses médicaments, ses visites chez le médecin et ses tests. Après avoir suivi ce régime, sa glycémie est sous contrôle et il n’est pas nécessaire de prendre des médicaments quotidiennement. Ensuite, ces 5000 rs par mois vont à ses économies. Sans dépenser beaucoup pour la gym, les produits de perte de poids ou les programmes de diète accélérés, vous pouvez perdre du poids sans frais supplémentaires.

COMMENT COMMENCER LE RÉGIME

Le début est toujours difficile mais pas impossible! Maintenant, vous êtes ici et lisez ce post parce que vous voulez connaître les détails du plan de régime ou vous allez commencer le régime. Certains aliments ne sont pas autorisés dans ce régime. Alors, faites une liste des aliments à éviter et des aliments à manger. Ensuite, préparez une liste d’articles que vous pouvez cuisiner avec les ingrédients autorisés.

Ne vous inquiétez pas pour tout cela. J'ai dressé une liste de tous les aliments autorisés dans ce régime et des aliments à ne pas consommer, ainsi que 4 piliers de ce régime dans un forme tabulaire. Alors téléchargez le fichier PDF à partir du lien et parcourez-le.

Télécharger (PDF, Inconnu)

Faites une liste des articles que vous devriez acheter le cas échéant. Informez votre famille et vos amis de votre programme d'alimentation (j'informe toujours ma famille et mes amis, car cela me motive à poursuivre le régime). Débarrassez-vous de la malbouffe dans votre maison et remplacez-le par des légumes, des légumes verts, des œufs, des noix, des graines et de l'huile de noix de coco. Tous les aliments et les ingrédients sont disponibles localement.

J'ai suivi ce régime et maigri !!

Chacun de nous est différent, tout comme nos besoins corporels. Consultez votre fournisseur de soins de santé si vous êtes atteint d'une maladie.

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