30 livres perdues en 6 semaines / Perte de poids rapide / Mise à jour de Phentermine.

30 livres perdues en 6 semaines / Perte de poids rapide / Mise à jour de Phentermine.

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salut tout le monde aujourd'hui ma vidéo parle de la semaine 6 c'est la fin de la semaine 6 et jusqu'ici j'ai acheté je suis descendu à 217 maintenant ce que je ne suis pas sûr que je suis désolé je suppose juste que tout le monde regarde ça a été regarder toutes mes autres vidéos et nous sommes comme de meilleurs amis, puis vous tenir au courant de mon parcours; donc, si vous n'avez visionné aucune vidéo, je suis allé sur phentermine, un coupe-faim qui est censé vous donner de l'énergie Beaucoup de gens ça leur donne tellement d'énergie pour moi ne me donne pas l'énergie que j'ai réellement vue boire du café et prendre beaucoup de b12 et d'autres choses pour avoir de l'énergie tout au long de la journée mais jusqu'à présent j'ai perdu 30 kilos mais j’ai en fait baissé à deux 14 il ya quelques jours, ce qui est fou car depuis ma dernière vidéo, j’avais 220 ans et maintenant j’ai terminé ce que j’avais 17 ans, mais j’avais 214 ans, c’est donc six livres en une semaine, puis j’ai commencé l’haltérophilie et j’ai 'ai effectivement ajouté en haltérophilie comme juste votre entraînement de poids de base le matin à ce que je fais et mes muscles sont si douloureux et puis le lendemain, j'ai vu cet énorme saut de mon poids et je suis comme attendre ce qui s'est passé je ne veux plus attendre à gauche et je l'ai regardé et vos muscles retenez beaucoup d'eau lorsque vous soulevez des poids, car ils essaient de les réparer, alors je suis jusqu'à 217, ce qui ferait plaisir à tout le monde, car c'est toujours 3 livres en une semaine et cela veut dire que je suis toujours comme si j'avais du phentermine à 6 ans semaines qui est un mois et demi, donc c’est excitant, c’est tout simplement pas comme avant, je n’ai toujours pas d’effets secondaires, sauf que je commence à ne plus pouvoir dormir, mais je ne me couche pas vraiment dormir jusqu'à bien plus tard alors ça pourrait être juste moi, je ne peux pas vraiment en vouloir à la phentermine euh c'est ce avec quoi je travaille maintenant ressemble plus ou moins à la même chose que la semaine dernière cette chemise était si serrée qu'elle ne le serait pas même vraiment en forme sur mon ventre, je devais porter un débardeur en dessous et il était littéralement constricti Je suis comme si je ne pouvais plus respirer et maintenant, vous savez, c’est toujours serré, mais c’est parfait. C’est parfait pour ce que devrait être une chemise de travail. J’ai vraiment l’impression que ce soit dans un bar, c’est excitant, je suis toujours aussi grand que moi. Je ne m’étends pas morbide et n’est pas très grand au point d’exister, alors j’ai commencé à 242, 247 et 99217, donc c’est 30 livres en six semaines, ce qui est vraiment génial. Ils disent vraiment que tu ne devrais te moquer de moi que pendant trois mois. J'espère vraiment que d'ici trois mois, je serai près de 50 kg, ce qui correspond à moins de 200; enfin, je ne suis pas aussi impressionnant que je suis désolé de déplacer autant de personnes que ce que je mange est ce que je veux, mais avec une modération minime, avant de manger 3000 calories ou plus par jour sans même me rendre compte que je mangeais ce que je voulais, je ne m'en souciais pas et je gagnais constamment toutes les semaines et maintenant je mange 1200 calories euh j'ai envie de défendre, c'est commencer porter à six semaines donc j'ai effectivement mangé un peu C’est plutôt 12 à 15 par jour, ce qui est bien sûr la raison pour laquelle la perte de poids est plus lente, mais en plus la musculation me donne faim, euh aussi j’ai ajouté B12 coups ce qui n’est pas quelque chose que j’ai fait et j’ai l’impression que c’est ça. ça m'a aidé à me sortir de mon stand parce que j'étais bloqué à 222 pour ce qui semble être une éternité, alors c'est ma progression mise à jour. Les gars que je patine pendant une heure trois fois par semaine, je mange de 12 à 1500 calories. J'essaie de manger entre 11 h et 23 h. C’est la raison pour laquelle j’ai mangé et je ne mange absolument pas après 19h00 et pas avant 11h00, c’est ce que je viens de faire car j’ai commencé J'ai été à jeun par intermittence et je buvais du café avec de l'huile de noix de coco et une ligne bourrée, et je ne savais pas que c'était probablement rompre mon jeûne alors que je l'avais fait pour moi alors ces derniers jours, je n'ai rien bu dans mon café sauf un peu de lait d’amande, ce qui peut vous aider à rester à jeun si vous êtes g Je pense que c’est tout ce que je veux aussi sur l’eau, alors tout ce que je ressens ralentit mes progrès, mais j’ai vraiment besoin de m'améliorer, mais ça devient difficile, vous savez, mais 217 yay happy dance et j'espère que la prochaine fois que je vous parlerai, je serai proche des deux Tamises. Je me rapproche du pays des merveilles. C'est ce qu'on appelle la graisse rugueuse quand nous allons peser moins de 200 livres. Cette vidéo est longue, je suis désolée. Je ne peux penser à rien de mieux et je fais beaucoup de squats, pas autant que j'ai commencé. J'ai commencé à faire ça, mais je les fais quand même sans perte de cheveux non quand j'ai commencé à avoir des crampes dans les jambes je me suis mis à manger des cornichons et les choses salées, ça aide avec ça et je n’ai pas eu de mauvais effets secondaires, alors passez une bonne journée à tous et merci de vous accorder au revoir ..

Les gens rendent le jeûne plus compliqué que nécessaire. Nous croyons qu'il faut garder les choses simples et voir les résultats – vous pouvez toujours expérimenter par la suite. Si vous êtes nouveau ici, assurez-vous et jetez un coup d'œil à notre offre gratuite de livre audio «Mange, cesse de manger, rend le jeûne simple à nouveau (et vois de vrais résultats»).

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